Vinyasa Yoga hat den Einklang von Körper, Geist und Seele zum Ziel. Hierbei werden fließende und dynamische Bewegungsabläufe trainiert.

Der Körper wird dadurch u. a. beweglicher, kräftiger, erhält mehr Balance. Stress wird abgebaut. Das Herz-Kreislaufsystem, Nervensystem und der Blutdruck werden positiv beeinflusst, Verspannungen und Blockaden werden gelöst, Energieströme aktiviert. 

Die Kombination von Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen verbessern die Lebensqualität und das Wohlbefinden.   

Bei Interesse bitte eine E-Mail an info@ltv-1927.de

Letzte Änderung am Mittwoch, 18 Januar 2023 08:22