Gesundheits- und Seniorensport

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"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." (Schopenhauer)

Gesundheit ist für die meisten Menschen ein wichtiges Lebensziel. Es gibt viele Wege, dieses Ziel zu erreichen. Mehr Bewegung, richtige Ernährung und Entspannung können das Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Regelmäßiges Training hilft Ihnen, bis ins hohe alter das Leben genießen zu können. Und in der Gruppe macht es zudem noch Spaß.

Bei Fragen: Christa Wilhelmi, 028 01 73 90 69 oder mobil 0179 7 97 76 12

 

Krebs-Nachsorge, außersportl. Angeb. Mi Infos: Ulrike Plitt (028 42 9 46 04)
Krebs-Nachsorge Mi 10.00 - 11.00 Vereinsheim LTV Ulrike Plitt
Walking Di 17.00 - 18.30 Treff Parkplatz Leucht links Christel Scholz
Fit ab 60 Mo  09.15 - 10.15  Sportstudio Christa Wilhelmi
Ausgleichs- und Fitnesstraining für Frauen Mi 15.15 - 16.15  Sportstudio Christa Wilhelmi
Rückenschule Mi  16.30 – 17.30  Sportstudio Christa Wilhelmi
Ausgleichs- und Fitnesstraining für Frauen Mi 17.35 - 18.35 Sportstudio Christa Wilhelmi
Locker vom Hocker 1 Do  09.30 - 10.30 Sportstudio Ute Kößlinger
Locker vom Hocker 2 - Freunde an Bewegung Do 10.45 - 11.30 Sportstudio Ute Kößlinger
Locker vom Hocker in Hoerstgen Do 16.30 - 17.15 Haus der Freien evangelischen Gemeinde Cornelia Ingenlath
Locker vom Hocker Vereinsheim Do 16.30 - 17.30 Vereinsheim LTV Ute Kößlinger, Petra Truyen
Wirbelsäulengymnastik Di 09.00 – 10.00 Vereinsheim LTV Lorena Boldt
Wirbelsäulengymnastik Di 10.00 – 11.00 Vereinsheim LTV Lorena Boldt
Letzte Änderung am Sonntag, 15 Oktober 2017 00:05